Efeitos da massagem terapêutica e aromaterapia: Revisão de literatura

Abstract

A aromaterapia é a terapia que dispõe de elementos aromáticos voláteis das plantas, isto é, seus óleos essências. Os aromas nos coloca em contato com o nosso intimo e com a natureza, onde nos prepara para o sono, repouso, estado de alerta, criatividade, dentre outros. A massagem terapêutica integra um conjunto de práticas com manobras cujo objetivo é favorecer a saúde e o equilíbrio com o corpo, promovendo efeitos fisiológicos, psicológicos, sobre a pele, viscerais, na dor, dentre outros, onde nos permite diminuir todos os malefícios físicos e emocionais. O presente estudo tem como objetivo verificar os benefícios e a eficácia da massagem terapêutica e aromaterapia. Foi realizada uma revisão integrativa, onde buscou- se artigos nas bases de dados Scielo, BVS, PUBMED, BIREME e google acadêmico através dos descritores “Aromateriapia-oleos “massagem terapêutica” e as essenciais”, correspondentes em inglês, aromatherapy essential oils and therapeutic massage. A pesquisa inicial identificou 3.076 publicações em espanhol, inglês e português, por fim apenas quatro artigos foram elegíveis para o estudo. A presente revisão encontrou efeitos benéficos de uma forma holística que comprovam a eficácia da massagem terapêutica e aromaterapia para as exigências do corpo e espirito. Foram confirmados os efeitos promovidos pela massagem terapêutica e a aromaterapia para tratamento de saúde, equilíbrio emocional e bem estar, porém, ainda são necessários mais estudos para que essas terapias sejam mais difundidas.