Pilates como indicador de qualidade de vida em idosos

Abstract

A longevidade é um fenômeno mundial, com o aumento da expectativa de vida surge um cenário de reformulação da sociedade. Cabe aos gestores públicos implementar políticas para inserir os idosos na sociedade, tornando-os funcionais e produtivos, reduzindo assim os gastos com saúde e assistencialismo. Os idosos apresentam redução de sua qualidade de vida decorrente das alterações anatômicas, fisiológicas e psicológicas naturais ao envelhecimento humano. O Método Pilates (MP) é uma técnica que foi desenvolvida no início da década de 20 e que tem como base o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. Esta técnica tem grande aceitação na prevenção e terapêutica de diversas alterações do corpo humano, sendo por isso atualmente bastante difundida como método de escolha de atuação do Fisioterapeuta. O estudo teve como objetivo avaliar a influencia do MP na melhoria da qualidade de vida dos idosos assistidos pelo SESI-PATOS-PB. Este estudo caracterizou-se como sendo uma pesquisa descritiva, com caráter exploratório e abordagem quantitativa com delineamento em levantamento por amostragem. Os dados foram coletados através da aplicação de questionário foram entrevistados 20 idosos, atendidos com o Método Pilates, sendo esta amostra composta por 90% de mulheres. A idade dos entrevistados variou de 60 a 82 anos, sendo a média de 71 e ± 11 anos. Todos entrevistados realizavam as atividades de Pilates duas vezes por semana em dias alternados, cada atendimento tendo duração de 1 hora. Os idosos foram questionados quanto aos aspectos físico, psicológico e social para compor o quadro de qualidade de vida dos mesmos antes e depois da prática do MP. No aspecto físico houve 80% de melhora, no psicológico 61% de melhora e no social 66,25%. Embora os resultados tenham sido satisfatórios, é necessário mais pesquisas utilizando o MP, para com isso obter subsídios na escolha dessa técnica como meio de promoção de qualidade de vida para a população como um todo.