A vivênccia do estágio na Educação Física em uma academia de musculação de Santa Cruz do Capibaribe – PE: Relato de experiência

Abstract

Devido à grande busca por saúde e melhoria estética, tem sido crescente a procura pela prática de exercícios físicos nas academias de musculação, que têm sido bastante requisitadas nesse processo. A cada dia, temos novas comprovações científicas, referentes aos benefícios da prática regular de exercícios físicos. Com isto, é de suma importância uma formação adequada do profissional de educação física para atender às necessidades de tal público. Portanto, o estágio tem como um dos inúmeros objetivos, contribuir para a formação profissional e pessoal do graduando, possibilitando ao mesmo, uma experiência prática em determinada área de atuação. Desta forma, o mesmo tem a oportunidade de conciliar os conhecimentos adquiridos na graduação, associando-os na prática do exercício profissional. Assim, podemos vivenciar as individualidades biológicas, trabalhar as capacidades físicas de cada aluno e manipular as variáveis do treinamento, a fim de propiciar uma melhora relacionada à qualidade de vida e saúde do aluno. Neste trabalho, mostro um pouco da vivência do meu estágio em uma academia de musculação. Assim como um pouco da minha experiência obtida no referido estágio, e a importância do profissional de educação física em atender aos diversos públicos, visando os seus objetivos, e respeitando suas individualidades.