Relato de experiência desenvolvido na Academia ES-FIT na cidade de Campina Grande – PB

Brandão, Washington Carvalho

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Campo DC	Valor	Idioma
dc.contributor.author	Brandão, Washington Carvalho	-
dc.date.accessioned	2020-05-05T15:34:34Z	-
dc.date.available	2020-05-05T15:34:34Z	-
dc.date.issued	2019-11-11	-
dc.identifier.other	CDD 796.4	-
dc.identifier.uri	http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/21864	-
dc.description	BRANDÃO, W. C. Relato de experiência desenvolvido na Academia ES-FIT na cidade de Campina Grande – PB. 2019. 20f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física)- Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2019.	pt_BR
dc.description.abstract	O presente estudo trata-se de um relato de experiência pessoal vivenciado numa academia de musculação no período de 2014 a 2019, onde foi realizado um trabalho com pessoas de várias idades (15 aos 70 anos entre homens e mulheres). Na academia foram feitas elaboração de exercícios físicos, além de orientações sobre postura não execução das atividades e correta realização dos exercícios propostos, tomando as devidas precauções sobre possíveis limitações físicas e\ou doenças crônicas. Antes dos exercícios são realizados trabalhos aeróbicos (esteira, bicicleta, elíptico ou aulas de ginasticas), seguido pela musculação e ao término destes, os alunos são orientados à realizações de alongamentos. Esse trabalho trouxe uma nova visão e experiência em muitos aspectos, principalmente quanto ao relacionamento interpessoal e aprendizagem sobre exercícios de musculação, sua elaboração e execução.	pt_BR
dc.description.sponsorship	Orientador: Washington Almeida Reis	pt_BR
dc.language.iso	other	pt_BR
dc.subject	Estágio supervisionado	pt_BR
dc.subject	Musculação	pt_BR
dc.subject	Educação Física	pt_BR
dc.title	Relato de experiência desenvolvido na Academia ES-FIT na cidade de Campina Grande – PB	pt_BR
dc.type	Other	pt_BR
Aparece nas coleções:	15 - TCC

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