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Campo DCValorIdioma
dc.contributor.authorAlmeida, Sabrina O’Neil de Araújo-
dc.date.accessioned2020-05-05T15:53:36Z-
dc.date.available2020-05-05T15:53:36Z-
dc.date.issued2019-11-11-
dc.identifier.otherCDD 613.71-
dc.identifier.urihttp://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/21874-
dc.descriptionALMEIDA, S. O. de A. O treinamento funcional e seus benefícios em um grupo na cidade de Campina Grande – PB. 2019. 28f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física)- Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2019.pt_BR
dc.description.abstractEste trabalho trata-se de um relato de experiência, oportunizado por um projeto, intitulado: Garagem Funcional. Tendo como principal objetivo apresentar as aulas e experiências vivenciadas na aplicação do Treinamento Funcional para um grupo, mostrando a importância de sua aplicação para obtenção da melhoria da qualidade de vida. O Campo de atuação do referido projeto é a garagem de uma residência, localizada na cidade de Campina Grande- PB, através de uma pesquisa descritiva relatamos a rotina de realização e aplicação das aulas. Quanto à população participante, consisti em 48 alunos divididos em, no máximo, 08 integrantes por turma. A maioria dos indivíduos são do sexo feminino e com faixa etária geral variável entre 20 e 73 anos de idade, dos quais exerciam funções variadas em seu cotidiano. A partir das intervenções foi possível perceber a importância do Treinamento Funcional como meio de melhoria na qualidade de vida. Com isso, pôde-se concluir através da experiência vivenciada a importância da educação física em possibilitar uma melhoria na qualidade de vida de todos que compreendem e buscam por essa prática, além de proporcionar uma reflexão sobre os benefícios da introdução do treinamento funcional para o dia a dia dos praticantes.pt_BR
dc.description.sponsorshipOrientador: Regimênia Maria Braga de Carvalhopt_BR
dc.language.isootherpt_BR
dc.subjectTreinamento funcionalpt_BR
dc.subjectHabilidades biomotoraspt_BR
dc.subjectQualidade de vidapt_BR
dc.subjectGaragem funcionalpt_BR
dc.titleO treinamento funcional e seus benefícios em um grupo na cidade de Campina Grande – PBpt_BR
dc.typeOtherpt_BR
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