Importância da ginástica laboral para a sociabilização do trabalhador

Abstract

É inquestionável que a revolução industrial trouxe diversas mudanças no ambiente de trabalho e, a partir de então, começaram a surgir as doenças ocupacionais, relacionadas as novas exigências físicas e psicológicas geradas pelo novo modo de produção e uso da mão de obra. A Ginástica Laboral (GL) surge nesse contexto, como forma de minimizar os fatores de risco e fornecer melhor qualidade de vida ao trabalhador. Um programa de GL consiste em exercícios sistematizados, direcionados a grupos musculares específicos, que podem ser realizados antes, durante ou depois da jornada de serviço. Nessa perspectiva, o presente trabalho tem por objetivo relatar a experiência vivenciada no projeto de extensão “Ginástica Laboral e treinamento personalizado”, do curso de Educação Física da Universidade Estadual da Paraíba, Campus Campina grande, sob a perspectiva da sociabilização, um dos pilares da GL. O projeto ocorre na Pró-Reitoria de infraestrutura (PROINFA), três vezes por semana, com trabalhadores de uma empresa terceirizada que presta serviços a UEPB. As atividades e os eventos que foram realizados trouxeram inúmeros resultados positivos. Do ponto de vista da sociabilização, permitiu uma melhor convivência e harmonia entre os participantes, fortalecimento das relações interpessoais e formação de novos vínculos entre trabalhadores que sequer se conheciam. Em contrapartida, foi uma rica experiência também para os estagiários, contribuindo significativamente para sua formação enquanto futuros profissionais.