Análise de conceitos, hipóteses e indicadores da síndrome do overtraining: revisão da literatura

Abstract

Com a crescente explosão do profissionalismo esportivo e a supervalorização do corpo perfeito, a busca por um alto nível de desempenho, praticantes corriqueiros e atletas de alta demanda, intensificam os seus treinos, aumentando níveis de sobrecarga e volumes de exercícios, causando assim sobrecargas alostática no organismo, estresse metabólico e distúrbios nos processos bioquímicos e fisiológicos, potencializando o catabolismo e levando o organismo á um estado de choque, onde a recuperação dos processos orgânicos e trabalhos biológicos danados durante a atividade física são comprometidos, danificando todo o processo de manutenção da vida. O overtraining é uma patologia de nível metabólico que distorce em níveis críticos, todos os processos fisiológicos normais de um organismo, causado por um excesso de esforço decorrente de treinos extenuantes, tratando-se então de um agravante e terrível comprometedor da performance e da saúde de um indivíduo. Sendo assim, os objetivos desta revisão bibliográfica são: buscar conceitos, hipóteses e causas relacionadas á síndrome do overtraining em seus diferentes contextos e mostrar seus indicadores bioquímicos e tipos, bem como os possíveis tratamentos e a profilaxia. Foram utilizados bases eletrônicas de arquivamento de artigos científicos e livros de fisiologia e musculação, afim de coletar os dados da pesquisa. Conclui-se por esta revisão que o mecanismo que conduz o overtraining ainda é incerto e altamente discutido na literatura, sendo que a incidência do overtraining em atletas de alto nível tem aumentado consideravelmente e sugere-se por esta revisão que mais estudos devem ser realizados no intuito aprimorar o conhecimento dos profissionais no assunto.