O desafio da inclusão nas academias de musculação: um relato de experiência

Abstract

A prática de exercício físico, como a musculação, é uma ferramenta imprescindível caso o indivíduo queira elevar os níveis de qualidade de vida e saúde. O ambiente da academia que deveria ser ideal para quem quisesse os benefícios desse exercício ainda apresenta barreiras para uma grande parcela da população, as pessoas com deficiência. No caso em estudo, o indivíduo com deficiência física e limitação motora encontrou diversas vezes problemas para se manter ativo praticando musculação até o presente trabalho desenvolvido com ele, que permitiu vários avanços e a execução de exercícios que nunca foram ofertados em diversos anos frequentando academias. Ainda estamos longe do ideal, mas apontar onde podemos melhorar e mostrar possibilidades, é um início de mudança de pensamento.