Os benefícios da natação infantil para crianças com sobrepeso

Abstract

O ato de nadar é uma atividade intensa com certo grau de complexidade e, no transcorrer do tempo, transformou-se em um esporte de alto rendimento denominado por natação. Por ser uma modalidade de alta exigência física, a natação se notabilizou como um dos esportes mais saudáveis, que se trabalha vários grupamentos musculares e articulações do corpo; a natação é uma boa ferramenta para fomentar a população infantil a realizar atividade física. As crianças vêm apresentando, cada vez mais cedo, problemas de saúde que estão relacionados ao sedentarismo, levando ao desencadeamento do sobrepeso e consequentemente outras patologias. O presente estudo tem como objetivo apontar, de forma fundamentada e sistemática, informações e aspectos que mostrem os benefícios da natação na população infantil com sobrepeso, a fim de entender os benefícios da natação. Para tanto, foi realizada uma busca nas bases de dados: SCIELO, LILACS e PubMed, a busca eletrônica inicial resultou em 1298 artigos. Este estudo aborda a natação infantil e os benefícios gerados nas crianças com sobrepeso. Nesse contexto, compreende-se que a natação infantil contínua é uma modalidade esportiva de grande importância no combate e prevenção do sobrepeso na sua fase primária.