Relato de experiência sobre a prática de funcional soccer como atividade preventiva de lesões

Abstract

A preocupação com o alto índice de lesões durante a prática do futebol, tem atenuado a procura nos últimos anos pelo Funcional Soccer, que se trata de uma nova maneira de praticar o futebol. Com essa prática é possível fortalecer os músculos, melhorar o sistema articular, melhorar o equilíbrio corporal e minimizar as chances de dores musculares e articulares bem como de lesões que são recorrentes no futebol. Assim, o objetivo deste trabalho de conclusão de curso é relatar as experiências enquanto estagiário de Educação Física em uma academia da cidade de Campina Grande – Paraíba, sobre a eficiência e funcionalidade da modalidade, o Funcional Soccer Korpus, na prevenção de lesões. A partir dos resultados, foi possível observar que o treinamento funcional direcionado aos objetivos específicos dentro da modalidade esportiva desejada traz benefícios ao praticante evitando lesões e agregando desempenho nas habilidades e competências treinadas.