Meditação e abordagem centrada na pessoa: autonomia e possibilidades terapêuticas

Abstract

Diante de uma Modernidade Líquida, em que grassa os problemas de saúde mental, sobretudo como sequelas de uma alienação do Eu mais autêntico e autônomo, buscam-se cada vez mais alternativas para a construção de um novo bem estar. As práticas meditativas, sobretudo de mindfulness, associadamente à psicoterapia na abordagem centrada na pessoa, parecem convergir no objetivo de encontrar e desenvolver a pessoa humana, parte essencial de uma sociedade em edificação. O presente artigo, partindo do paradigma da Psicologia Positiva, busca ressaltar a importância das Práticas Integrativas Complementares, em especial a meditação, bem como analisar a interação entre estas e a abordagem clínica psicológica de Carl Rogers, para uma reconstrução individual capaz de impactar na coletividade.