Efeitos dos exercícios de fortalecimento dos músculos escapulares na síndrome do impacto do ombro: uma revisão bibliográfica

Abstract

A Síndrome do Impacto do Ombro (SIO) é um problema comum que ocorre na articulação glenoumeral. Pode-se entender como uma série de indícios e sintomas no ombro que surgem indicando impacto e dores nas estruturas subacromiais, causando prejuízos funcionais. O objetivo desta revisão é compreender os efeitos do uso de exercícios de fortalecimento dos músculos escapulares através do Treinamento Resistido (TR) no tratamento e reabilitação da SIO. O método utilizado para este estudo foi de revisão bibliográfica, sendo uma pesquisa explicativa com abordagem qualitativa, através de artigos nos idiomas português e inglês. Foi feita a análise de 9 artigos, os quais tiveram algumas divergências, contudo, é compreendido que nos estudos não foram utilizados exatamente os mesmos métodos e ferramentas. Mesmo assim, os resultados de praticamente todos os estudos discutidos ressaltaram a eficácia dos exercícios com foco nas escápulas para tratar a SIO. Não obstante, os objetivos gerais do trabalho foram supridos, pois foram encontrados os principais efeitos dos exercícios de fortalecimento e estabilização para músculos escapulares na SIO, que foram: melhoras na função do ombro, nas dores, na incapacidade e na amplitude de movimento.