Discutindo os benefícios da atividade física na qualidade de vida de idosos durante o isolamento social na pandemia da COVID-19

Abstract

O presente estudo tem como objetivo discutir os benefícios da atividade física para idosos durante o isolamento social na pandemia da COVID-19. Participaram da pesquisa 51 idosos participantes de dois projetos que promovem a realização de atividade física para a terceira idade, sendo 11 idosos do Programa Universidade Aberta no Tempo Livre da UEPB, e 40 idosos do Projeto Viver em Movimento do NASF da cidade de Areia/PB. Como metodologia, foi aplicado um questionário de qualidade de vida, o Teste WHOQOL-bref, desenvolvido no google docs e repassado para os participantes via whatsapp. As informações estatísticas foram analisadas e interpretadas perante o aplicativo SPSS 20.0. De acordo com os resultados, os idosos praticantes de atividade física regularmente, apresentaram benefícios fisiológicos, psicológicos, sociais e ambientais. Portanto, a pesquisa constatou que diante da pandemia da COVID-19, a prática de atividade física obtém total capacidade de fortalecer a saúde do idoso proporcionando um conjunto de benefícios para uma boa qualidade de vida.