Treinamento funcional na melhoria das atividades da vida diária em idosos na Academia da Saúde - Queimadas-PB: Relato de experiência

Abstract

O presente trabalho tem o intuito de relatar uma experiência vivenciada no Programa Academia da Saúde, na cidade de Queimadas-PB, onde foram analisadas aulas enfatizando o treinamento funcional em relação à melhora das AVD's na população idosa matriculada do município. O objetivo do trabalho que é descrever como tais atividades corroboram para uma melhor qualidade de vida dos seus adeptos.Relacionando as experiências vivenciadas,juntamente com estudos obtidos na literatura,é verídico como tal método de treino se mostra extremamente eficaz em vários fundamentos. Com o término do período de estágio foi possível agregar conhecimento acerca do tema e do público em questão,propiciando assim um amadurecimento acadêmico