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http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/27446
Registro completo de metadados
Campo DC | Valor | Idioma |
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dc.contributor.author | Cavalcante, Ivny Medeiros de Brito | - |
dc.date.accessioned | 2022-08-08T13:15:38Z | - |
dc.date.available | 2022-08-08T13:15:38Z | - |
dc.date.issued | 2019-11-25 | - |
dc.identifier.other | CDD 616.398 | - |
dc.identifier.uri | http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/27446 | - |
dc.description | CAVALCANTE, Ivny Medeiros de Brito. Treinamento de força e emagrecimento. 2019. 22f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2022. | pt_BR |
dc.description.abstract | A obesidade vem ganhando proporções pandêmicas e tem se tornado um grande problema de saúde pública mundial, acarretando inúmeras consequências de aspectos fisiológicos, insalubres e econômicos. O treinamento de força é uma prática conhecida, mas negligenciada quando o assunto é emagrecimento havendo uma preferência por outras modalidades de exercícios. A presente revisão faz uma abordagem sobre os benefícios do treinamento de força visando à diminuição do percentual de gordura de seus praticantes pelo aumento do gasto calórico e um emagrecimento saudável. A prática do treinamento de força pode ter uma grande influência na perda de peso e torna-se um aliado na recuperação dos componentes básicos da estrutura corporal favorecendo uma melhora da qualidade de vida dos praticantes e a saúde de modo geral. | pt_BR |
dc.description.sponsorship | Orientador: Prof.ª Dr.ª Regimênia Maria Braga de Carvalho | pt_BR |
dc.language.iso | other | pt_BR |
dc.subject | Obesidade | pt_BR |
dc.subject | Treinamento de força | pt_BR |
dc.subject | Perda de peso | pt_BR |
dc.subject | Atividade física | pt_BR |
dc.title | Treinamento de força e emagrecimento | pt_BR |
dc.type | Other | pt_BR |
Aparece nas coleções: | 15 - TCC |
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Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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