Uso de séries temporais para quantificar o exercício físico dos idosos através de smartwatch

Abstract

A prática de exercícios é uma atividade inerente na vida de qualquer pessoa para a busca de uma boa saúde física, porém acompanhar e mensurar o empenho na prática de exercícios não é fácil. Com o objetivo de quantificar as atividades físicas dos idosos, foram usadas técnicas de séries temporais para analisar a realização de exercícios com dados coletados através do uso de smartwatch. Os participantes tinham idade superior a 60 anos e os dados coletados eram: frequência cardíaca, minutos ativos, número de passos, distância percorrida e calorias gastas. Esta avaliação foi feita em 3 momentos: coleta e tratamento dos dados, análise exploratória, análise da sazonalidade e tendência dos dados. O principal resultado encontrado foi o aumento ou diminuição do gasto calórico estar de acordo com a dedicação aos exercícios feitos pelos avaliados. Ressalta-se a importância da continuidade do treinamento para manter uma boa saúde física.