Efeitos da implementação do home office no nível de atividade física dos trabalhadores

Abstract

Com o surgimento da pandemia da COVID-19, muitas empresas adotaram o trabalho remoto como medida de prevenção ao contágio. O home office se tornou uma realidade para muitos trabalhadores, o que trouxe diversas mudanças no cotidiano profissional e pessoal. O trabalho remoto, está cada vez mais comum em muitas empresas, embora tenha seus benefícios, como maior flexibilidade e menos deslocamento, também pode ter um impacto negativo na saúde dos trabalhadores, especialmente no nível de atividade física. Neste trabalho, será abordado o impacto do teletrabalho no nível de atividade física dos trabalhadores, com o objetivo de avaliar os benefícios e malefícios que a prática pode causar e identificar possíveis soluções para manter um estilo de vida saudável. Tem por objetivo analisar os efeitos causados pelo trabalho remoto, tanto na parte física, quanto na parte mental e social, através de estudos e um pouco do relato de experiência, apresentando relações com outros artigos.