Efeitos do treinamento de musculação na pressão arterial e uso de medicamentos em pessoas idosas portadoras de hipertensão arterial

Abstract

A hipertensão arterial é uma doença crônica não transmissível, caracterizada pela elevação sustentada da pressão arterial. O envelhecimento é um processo multifatorial que diminui a capacidade física e compromete o desempenho para as atividades diárias. O aumento da expectativa de vida e a queda dos números de natalidade, estão resultando em um exponencial aumento do número da população de idosos no Brasil, esse fator em paralelo ao alto índice de hipertensão arterial e do comportamento sedentário, se apresentam como importantes fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e mortalidade. A pesquisa de campo, no projeto do Departamento de Educação Física da UEPB, Viva a Velhice com Plenitude, buscou verificar os efeitos do treinamento de musculação sobre a Hipertensão Arterial de idosos, e sua influência sobre o uso de medicamentos, para buscar evidências de meios de reduzir os riscos de problemas cardíacos decorrentes da HA, através da realização da prática de musculação. Com base nos dados levantados, verificou-se que houve diminuição de 5,0 mmHg na pressão arterial sistólica após 10 minutos do término da sessão de treinamento, ademais não houve alteração na posologia medicamentosa. Estudos que abordam esse tema contribuem positivamente na sociedade, fomentando a prática de musculação para idosos, e consequentemente proporcionando uma melhor qualidade de vida.