Vivências da prática de estilo de vida ativo e saudável em condominio particular na cidade de Lagoa Seca - PB

Abstract

Não é de hoje que um estilo de vida saudável está relacionado, também, a prática de exercícios físicos. Ter uma vida ativa será sempre um fator importante para se obter saúde, em qualquer faixa etária. E com as crianças não são diferente, elas necessitam de uma média de 60 minutos de atividades físicas diárias, moderadas e vigorosas. Porem, devido a fatores como avanços tecnológicos, violência urbana, entre outros, o sedentarismo infantil vem aumentando. Com isso, surge a necessidade e idealização para uma implantação de um projeto de atividades físicas com crianças em um condomínio particular. Com objetivo de promoção da saúde, desenvolvimento motor e gasto energético. Este trabalho de conclusão de curso tem a finalidade de relatar e discutir as vivências obtidas nesse projeto, bem como discorrer detalhes do trabalho realizado e as adversidades encontradas. Sendo assim, além da contribuição para a saúde dos participantes, destacamos também que essa experiência contribuiu positivamente para a minha formação acadêmica e futuramente profissional.