Prática de exercício físico com idoso diabético: um relato de experiência

Abstract

O aumento da expectativa de vida, traz consigo diversos fatores que podem acarretar a redução da dependência e o sedentarismo. Além disso, o envelhecimento aliado a uma vida desregrada e, muitas vezes sedentária, acarreta em diversas patologias, dentre elas a Diabetes Mellitus tipo II. Esta diabetes é caracterizada pela incapacidade da insulina exercer normalmente suas funções, levando a hiperglicemia. O objetivo deste trabalho foi relatar a experiência acadêmica com a prática de exercícios físicos aeróbios e com cargas em um idoso portador de Diabetes Mellitus tipo II. O trabalho foi realizado semanalmente com supervisão de um profissional de educação física, no decorrer de um ano, observando as condições fisiológicas e a percepção subjetiva de esforço do paciente antes, durante e após os exercícios. A realização de atividades físicas conjuntamente com o trabalho de médicos e nutricionistas promove uma série de benefícios, a médio e longo prazo, sendo indicada como fator de proteção da capacidade funcional entre os idosos. Em portadores de diabetes, a prática de exercício físico contribui para a diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares, nefropatia, retinopatia, amputações. Esta experiência proporcionou aprimorar meus conhecimentos teóricos com a prática, seja ela com procedimentos ou de relação com o aluno.