Ginástica funcional: Impacto na autoimagem e autoestima dos idosos da Universidade Aberta à Maturidade UAMA

Abstract

O objetivo deste estudo foi verificar e analisar a autoestima e autoimagem dos idosos praticantes da ginástica funcional. Foram entrevistados 30 idosos da Universidade Aberta à Maturidade - UAMA, com mais de 60 anos, sendo subdivididos em dois grupos, o grupo dos praticantes e o grupo dos não praticantes da ginástica funcional. O protocolo utilizado foi o de Autoestima e Autoimagem (Steglich, 1978) e a Escala de Avaliação de Experiências Subjetivas na Atividade Física (McAULEY e COURNEYA, 1994). Com base na analise dos dados verificou-se que os idosos praticantes da ginástica funcional obtiveram autoestima e autoimagem elevada em relação aos não praticantes. Assim, podemos concluir que atividade física é um fator importante para o bem estar do idoso.