Estudo comparativo da capacidade funcional de idosos praticantes e não praticantes de atividade física das cidades de Campina Grande e Queimadas-PB

Abstract

Com o envelhecimento, as pessoas tendem a diminuir sua capacidade funcional fazendo com que tenham mais dificuldade em realizar suas atividades da vida diária. Esse estudo tem como objetivo comparar a capacidade funcional de idosos praticantes de atividade física orientada com idosos não praticantes, com o intuito de identificar se apenas um dia de exercícios físico orientado por semana é suficiente para melhorar a capacidade funcional de idosos. Para isso, foi entregue a escala de auto percepção do desempenho em atividades da vida diária (Andreotti e Okuma, 1999) para 30 idosas separadas em dois grupos, o G1 composto por 15 idosas que praticam exercícios físicos regularmente de maneira orientada durante uma hora uma vez por semana e o G2 formado por idosas sedentárias. A média obtida pelo G1 foi de 137 pontos e o G2 teve uma média de 120,2 pontos. O resultado demonstrou que mesmo um dia na semana durante uma hora já melhora a capacidade funcional de idosos.