Qualidade de vida no trabalho: Uma experiência através da ginástica laboral

Abstract

O presente trabalho acadêmico no formato de relato mostra de forma argumentativa e descritiva as experiências vividas, através da ginástica laboral em uma Industria de cadernos na cidade de Campina Grande-PB. A Ginástica Laboral visa prevenir doenças originadas por traumas cumulativos e melhora a disposição do trabalhador, vem se mostrando como uma ferramenta inteligente para a gestão dos recursos humanos nas organizações. Pôde-se verificar que a Ginástica Laboral fornece benefícios físicos, psicológicos e sociais para os funcionários praticantes, bem como também traz ganhos para as organizações que a adotam. Foram realizadas aulas nas terças e quintas com duração de 10 minutos sempre no início do expediente com cerca de 172 colaboradores da Cadersil como também DDS- Diálogos de Segurança, mini palestras com temas diversos. O objetivo deste estudo foi apresentar as vivencias e aprendizados adquiridos através do desenvolvimento dessa prática com a ginástica laboral. Conclui-se que, a vivencia foi bastante válida e satisfatória para o aprofundamento de nossos conhecimentos num aspecto amplo, todos os desafios e dificuldades encontradas nos trouxeram um aprendizado muito valioso, que sem dúvida será utilizado posteriormente na caminhada da prática profissional.