Relato de experiência: Ginástica laboral na empresa Coteminas em Campina Grande - PB

Abstract

O presente relato aborda a experiência por mim vivenciada como professor de um programa de ginástica laboral, realizado na Empresa Coteminas situada na cidade de Campina Grande- PB. Este estudo justifica-se devido ao grande número de colaboradores sedentários que propícios às doenças degenerativas e sem motivação não conseguem desempenhar suas atividades corretamente nas empresas. E por entender, a importância da ginástica laboral, a Coteminas há alguns anos já se utiliza dessa atividade. Este trabalho tem como objetivo apresentar de uma forma clara e concisa a importância da ginástica laboral para a qualidade de vida do trabalhador e para a empresa. Neste, será exposto à história, o conceito, a classificação e os benefícios da ginástica laboral. Conclui-se, que a ginástica laboral é de fundamental importância para o trabalhador e para as empresas, trazendo inúmeros benefícios desde a redução de atestados médico e no aumento da produtividade como também na melhoria da qualidade de vida do trabalhador, já que a ginástica laboral consegue trabalhar as áreas social, mental e físico desse colaborador.