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dc.contributor.authorMedeiros, Jorge de Sousa-
dc.date.accessioned2021-05-11T13:59:06Z-
dc.date.available2021-05-11T13:59:06Z-
dc.date.issued2020-10-27-
dc.identifier.otherCDD 613.71-
dc.identifier.urihttp://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/23456-
dc.descriptionMEDEIROS, Jorge. Exercício físico e cognição: entendendo seus benefícios. 2020. 14f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Educação Física) - Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2020.pt_BR
dc.description.abstractOs benefícios do exercício físico são inúmeros e bastante conhecidos a algum tempo, como por exemplo: o combate à obesidade e a todos os problemas a ela relacionados, como as doenças crônicas; problemas sociais e de auto estima; fortalecimento de ossos e músculos; aumento do condicionamento cardiorrespiratório; dentre tantos outros, porém outro campo pouco difundido e de grande importância é a relação entre o exercício físico e a melhora nas funções cognitivas que vem sendo evidenciado nos últimos anos. Problemas cognitivos atingem milhares de pessoas em todo o mundo e podem ser oriundos das mais diversas causas e a qualquer fase da vida, porém sendo mais evidenciado na velhice, podendo chegar a seu ápice com a demência. Partindo dessa problemática temos o intuito que contribuir com o debate principalmente de quais respostas fisiológicas o exercício traz no corpo para justificar a melhora cognitiva, para tanto, esse trabalho foi desenvolvido através de pesquisas bibliográficas em livros, artigos e sites, buscando dialogar com autores como: Antunes (2006), Brito (1996), Caixeta e Teixeira (2014), Gonçalves (2009), Neufeld (2017) entres outros, que enfocam em seus trabalhos as relações existentes entre exercícios físicos e as funções cognitivas. Tais leituras evidenciaram a melhora nas funções cognitivas trazidas pelos exercícios, atuando na síntese de hormônios e neurotransmissores, como também aumento do fluxo sanguíneo cerebral e angiogênese, que justificam a melhoria cognitiva. Relações como essa ajudam a reforçar a necessidade de exercícios físicos também no tocante a cognição em todas as fases da vida, desde a infância como ajuda no desempenho escolar, a fase idosa quando naturalmente acontece um declínio das capacidades físicas e neurais.pt_BR
dc.description.sponsorshipOrientador: Prof. Esp. José Eugênio Elói Mourapt_BR
dc.language.isootherpt_BR
dc.subjectExercício físicopt_BR
dc.subjectCogniçãopt_BR
dc.subjectFisiologiapt_BR
dc.titleExercício físico e cognição – entendendo seus benefíciospt_BR
dc.typeOtherpt_BR
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