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dc.contributor.authorAraújo, Rafael Gleriston Falcão de-
dc.date.accessioned2022-01-27T13:25:40Z-
dc.date.available2022-01-27T13:25:40Z-
dc.date.issued2021-09-02-
dc.identifier.otherCDD 796.41-
dc.identifier.urihttp://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/25534-
dc.descriptionARAÚJO, Rafael Gleriston Falcão de. A importância da musculação para os idosos durante a pandemia do coronavírus. 2021. 14f. Trabalho de conclusão de curso (Graduação em Educação Física)- Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2021.pt_BR
dc.description.abstractO primeiro caso da pandemia do coronavírus foi identificado em Wuhan, em 31 de dezembro de 2019. Desde então os casos começaram a se espalhar rapidamente pelo mundo. Com tantas incertezas sobre a o novo vírus que tomava conta do mundo, o isolamento social tornou-se a melhor opção para combater a propagação do vírus e com isso surgiram diversos problemas físicos e psicossociais. A terceira idade é uma fase da vida onde acontecem uma série de transformações, isso inclui a aposentadoria, doenças, mudanças físicas, perca ou afastamento de pessoas queridas além da redução da independência e da autonomia de modo geral. O sentimento de solidão também está presente na vida dos idosos e o isolamento social causado pela pandemia piorou ainda mais essa sensação. Por serem parte do grupo de risco, a preocupação com o isolamento era ainda maior, o que acabou levando à um afastamento dos idosos das academias de musculação. O presente trabalho, trata-se de um relato de experiência, o qual descreve experiências vividas em um estágio extracurricular não obrigatório em uma academia de musculação. Foi possível constatar que a musculação é de extrema importância para o idoso, auxiliando no combate a ansiedade e depressão, melhora da aptidão física, autonomia, bem-estar e qualidade de vida.pt_BR
dc.description.sponsorshipOrientadora: Profa. Dra. Regimênia Maria Braga de Carvalhopt_BR
dc.language.isootherpt_BR
dc.subjectMusculaçãopt_BR
dc.subjectSaúde do idosopt_BR
dc.subjectPandemiapt_BR
dc.titleA importância da musculação para os idosos durante a pandemia do coronavíruspt_BR
dc.typeOtherpt_BR
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