Desafios da utilização de métodos on-line no treinamento físico em projeto de extensão: relato de experiência

Abstract

No último século, grande parte da população mundial vem passando por mudanças estando ligadas a diversos fatores como: o modo como esta se alimenta, a perspectiva de vida, o urbanismo, as mudanças sociais e culturais atingindo de forma negativa os hábitos alimentares, sedentários, sobrepeso ou até mesmo obesidade (TOSCANO, 2014). O treinamento físico é benéfico não só por características fisiológicas, mas também como psicológico e visual, por lidar diretamente com autoestima e autoimagem, além de melhorar o nível de estresse. O foco deste relato de experiência é expor a vivência em aulas usando as tecnologias e desafios para os alunos, através de aulas remotas, na modalidade treino funcional, mostrando sua importância, e conduzindo o profissional da educação física a planejar e elaborar novos métodos de ensino usando um relato de experiência. Este trabalho caracteriza-se como um relato de experiência, que evidencia vivências adquiridas durante a prática supervisionada, no incentivo à prática de atividades físicas em casa, através do uso de tecnologias de forma online. Ao final do estudo podemos concluir que a realização deste relato contribuiu também para evidenciar a necessidade do trabalho vinculado à internet, ratificando a contribuição profissional para o estudante e também para a instituição de ensino, ampliando a visibilidade e conhecimento do trabalho prático aplicado aos exercícios físicos realizados pelos monitores e extensionistas em favor da comunidade, e também dos discentes e servidores da instituição.