A prática do judô por crianças: benefícios e melhoras no desenvolvimento dos fundamentos e convívio social

Abstract

O judô é um esporte de origem japonesa, criado por Kano com fins educativos e filosóficos. O seu criador prezava num atleta sua capacidade de realizar bem seus fundamentos, o reiho, shisei, jigotai, ayumi-ashi (as formas de deslocamento), taisabaki (os giros), ukemi (técnicas de amortecimento) e kumikata (pegadas). Preza pela disciplina, respeito ao adversário através da prática do esporte. Por ter o foco em crescimento pessoal além do desenvolvimento físico, entende-se que o esporte é uma ótima opção para ser introduzido a crianças em fase de desenvolvimento. Nesse trabalho foi possível observar um estudo de uma turma de 15 crianças entre 4 a 11 anos, numa média de seis meses de prática do esporte, todos ainda na mesma graduação: faixa branca. Foi realizada uma anamnese com o instrutor de judô em conjunto com a observação dos tutores responsáveis a respeito do desenvolvimento social das crianças. A maioria dos atletas conseguem realizar os fundamentos com muita eficiência, como por exemplo o Tsugio-ashi e o Mai-sabaki, ambos com uma taxa de 73% de excelência na execução, enquanto ao condicionamento físico, boa parte deles possuem ótima flexibilidade, entorno de 73%. Os responsáveis notaram uma mudança de comportamento a partir da prática do esporte, especialmente no desenvolvimento de disciplina e foco por parte dos judocas.