Aplicação do treinamento de força a indivíduos com síndrome da dor patelofemoral: uma revisão sistemática

Abstract

A Síndrome da dor patelofemoral (SDPF) é uma das doenças mais comuns do joelho, geralmente afeta indivíduos jovens ativos, sendo mais comuns em mulheres. Caracteriza-se por uma dor na parte anterior do joelho que se agrava durante a caminhada, corrida, saltos, agachamentos, subidas e descidas de escada e durante a permanência por longos períodos na posição sentada. A etiologia é multifatorial e requer um tratamento multiprofissional. O Treinamento de Força (TF) auxilia na recuperação da força muscular e contribui para estabilização da lesão. Diante disto, este estudo teve como objetivo compreender como tem sido feita a aplicação do TF em indivíduos com SDPF. Trata-se de uma revisão sistemática composta por 10 artigos indexados nas bases de dados da PEDro, PubMed e MEDLINE, publicados entre 2016 e 2021. Os resultados apontam que, além do fortalecimento dos extensores do joelho, tem sido empregado o fortalecimento dos músculos do quadril (abdutores e rotadores laterais) e core, bem como alongamentos estáticos para isquiotibiais, trato iliotibial e gastrocnêmio. Além disso, a utilização de fitas e bandagens patelar, bem como treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (BRF) demonstraram bons resultados. Entretanto, faz-se necessário que mais ensaios clínicos sejam realizados a fim de garantir robustez aos achados.