Adesão a pratica de atividade física em academia

Abstract

Cada vez mais, as pessoas buscam envolvem-se em tarefas de praticas de atividades físicas orientadas em academias, muitas vezes pela busca de qualidade de vida , melhoria da saúde ou manutenção , fatores de estresse , comportamentos sedentários, dificultando a pratica de atividades físicas e hábitos alimentares mais saudáveis. O objetivo do estudo foi realizar uma revisão sistemática de estudos brasileiros sobre revisão bibliográfica: adesão a pratica de atividade física em academia .A busca foi realizada no período de Março a setembro de 2016, em bases de dados eletrônicas. Para a delimitação do estudo, utilizaram-se como descritores: adesão Atividade Física , atividades físicas orientadas , adesão a academias . Ao final do processo de seleção dos artigos, restaram 06 estudos que foram descritos e discutidos no texto. Sendo todos de natureza descritiva, com amostras pequenas alguns com metodologia robusta e coerente. Os estudos selecionados, independentemente de suas qualidades, apontam para a necessidade desta pesquisas de se engajar mais em programas de atividade física e hábitos alimentares saudáveis.