Efeitos do exercício resistido para adolescentes: Uma revisão bibliográfica

Abstract

O presente estudo tem como objetivo discutir acerca dos efeitos do exercício resistido para adolescentes. Foi utilizada uma revisão bibliográfica em publicações da base de dados Google Acadêmico referidas ao período de anos entre 2013 e 2017, os artigos deveriam está com o seu texto completo e disponível e ser original do Brasil. Foram analisados, o total de 206 artigos, tendo como critério de seleção a leitura dos títulos e de seus resumos, eliminando os que não teriam o conteúdo disponível e os que não faziam relação com o objeto de pesquisa, selecionando 6 artigos para compor o estudo. Os benefícios e riscos do exercício resistido para adolescentes estão relacionados com o nível de conhecimento do profissional que prescreve o treinamento e de quem pratica sem uma devida orientação, por não buscarem informações acerca desta prática. Sugerimos que sejam realizados novos estudos tanto nos cursos de educação física quanto nas demais áreas de saúde, com pesquisas que envolvam tal temática.