A ginástica laboral como ferramenta para promoção da saúde em uma universidade pública da região nordeste do Brasil

Abstract

Este trabalho trata-se de um relato de experiência oportunizado pelo Projeto de Extensão Universitária, intitulado: Ginástica Laboral e Treinamento Personalizado. Nosso campo de atuação foi na pró reitoria de infraestrutura (Proinfra) de uma universidade pública situada na região Nordeste do Brasil, onde retratamos através de uma pesquisa descritiva a rotina dos estagiários de educação física do projeto durante a aplicação das aulas de Ginástica Laboral (GL), valorizando a realidade dos colaboradores participantes, aproximando laços dos mesmos para a promoção da vida saudável no seu meio laboral e cotidiano. Na proinfra, os momentos de intervenção foram de suma importância, já que o público tem um caráter diferenciado, necessitando de estratégias de aplicação dos exercícios, abordagem e linguagem simplificada adotada pelos estagiários, para alcançar de forma mais efetiva o colaborador participante. A população do estudo é composta por indivíduos do sexo masculino com idade variável entre 20 e 60 anos, com funções diversas no setor relacionadas à manutenção predial. O objetivo deste trabalho é apresentar as intervenções e experiências vivenciadas na aplicação da Ginástica Laboral e sua importância para a promoção da saúde dos colaboradores. A partir das intervenções foi possível perceber a importância da introdução da ginástica laboral como meio de promoção da saúde. Pois, motivou os participantes a aderir à prática da vida saudável e ativa, gerando inúmeros benefícios a estes cidadãos e trazendo esta nova perspectiva de vida como elemento presente em todos os momentos do seu cotidiano. Conclui-se após o estudo realizado e da experiência vivenciada durante o projeto que obtivemos a compreensão de como a educação física possibilita a melhoria da promoção da saúde das pessoas em todos os âmbitos. Com isso, a oportunidade foi muito significativa para o nosso processo de formação, devido a todas as surpresas e diversidades que tínhamos que enfrentar. Através do feedback positivo recebido pelos colaboradores, ficou evidente que o nosso propósito foi alcançado, ao qual nos alegra saber que conseguimos superar as dificuldades que nos foram impostas, e o mais importante, sobretudo, que aprendemos a lição de que sempre é possível, independente da forma, ajudar as pessoas.