Relato de experiência: Uma perspectiva de inclusão social dentro da academia de musculação

Abstract

O objetivo do trabalho é relatar as atividades da modalidade de musculação utilizando a academia escola e o campo de atletismo no programa de extensão Laboratório Pedagógico de Esporte e Lazer no Departamento de Educação Física da Universidade Estadual da Paraíba, que oferece oportunidade de integração social via educação como fator primário. De acordo com o perfil dos participantes, homens e mulheres de 17 a 60 anos foram feitas avaliações para planejamento das atividades do semestre 2018.1, de agosto a dezembro, as quais me deparei com inúmeras patologias como artrite, artrose e desvios posturais tais quais a escoliose, sendo a mais comum para exemplicar um pouco, tendo que me adaptar dentro do horário em que o programa funciona durante a semana, no meu turno a tarde das 13:30 as 14:30 a primeira turma e de 14:30 as 15:30 a segunda turma ao final obtive boas respostas aos estímulos que os exercícios proporcionaram aos alunos, niveís de hipertrofia maiores e redução de gordura corporal, além da melhora notória na postura. Como estagiário foi uma grande oportunidade de adquirir experiência com o trato com as pessoas e implementar prática a teoria, que mais tarde se provou importante para a inserção no mercado de trabalho.