Atividade física regular e manutenção do nível de aptidão física dos policiais militares: Uma breve revisão

Abstract

Este estudo visa apreciar a importância da prática de atividade física regular para a manutenção da aptidão física do policial militar. É uma pesquisa qualitativa, explicativa que partiu de uma revisão bibliográfica, cujos resultados evidenciam que os policias militares precisam de um bom preparo físico para o cumprimento de suas funções, sendo a aptidão física avaliada no ato de ingresso na função militar e durante os cursos de formação, contudo há uma grande probabilidade de que seja negligenciada posteriormente. A aptidão física é resultado de um preparo, através de atividades físicas planejadas e sistemáticas definidas como exercício físico, que visa o desempenho das capacidades físicas. O exercício físico militar deve ser um trabalho constante, a fim de se conseguir um condicionamento ideal. Devido suas atribuições complexas, ao policial militar é cobrado níveis elevados de aptidão física, tornando-os resistentes à fadiga e sobrecargas de longas durações. Quando o policial militar está apto fisicamente, este consegue realizar suas atividades diárias com eficiência e tem baixo índice de probabilidade de desenvolver doenças ligadas ao estresse e ao sedentarismo, tornando-se de suma importância a pratica de atividade física regular voltada à manutenção da aptidão física para a saúde do policial militar bem como para o desempenho de suas funções. Conclui-se que existem poucas condições oferecidas, em grande parte das instituições policiais militares, para a prática de atividade física. Assim, recomenda-se a adoção obrigatória dessas atividades dentro das instituições policiais, sendo aplicada por profissionais qualificados.