Relato de experiência na Academia da Saúde da cidade de Queimadas – PB

Abstract

Lançado em 2011, o programa Academia da Saúde, serve como estratégia de promoção da saúde e produção do cuidado para os municípios brasileiros, tendo como objetivos principais promover práticas corporais e atividades físicas orientadas, além de contribuir para a ideia de prevenção e de modos de vida saudáveis da população. O presente trabalho teve como objetivo relatar a experiência vivida durante o estágio na Academia da Saúde de Queimadas-PB. A atividade física e as práticas corporais sendo realizadas de forma regular e com orientação de um profissional, são muito importantes e aliadas da promoção da saúde. A dança tem sido muito procurada pelo público de todas as idades, que buscam além da melhoria do condicionamento físico, a saúde mental, interação social e o lazer, proporcionando mais qualidade de vida aos praticantes e uma opção para fugir do sedentarismo. A metodologia aplicada baseou-se nos propósitos dos participantes do programa, sendo oferecidas atividades variadas, como exercícios funcionais, desenvolvimento da força dos membros inferiores e superiores, abdominais e atividades que envolviam movimentos de aeróbia e dança. Dessa forma, podemos concluir que o programa Academia da Saúde da cidade de Queimadas-PB, realiza o trabalho de promoção de saúde aos seus participantes, fornecendo espaço adequado e atividades físicas orientada.