CrossFit: O que está sendo discutido?

Abstract

O presente estudo é de cunho bibliográfico sobre CrossFit, cujo objetivo geral é identificar e analisar a produção de conhecimento acerca da referida modalidade, e, de forma específica, identificar os estudos, suas respectivas áreas, objetivos, procedimentos metodológicos e conclusões apontadas nos estudos pesquisados, no tocante ao CrossFit. Para alcançar os objetivos propostos, recorreu-se aos dados do banco Scientific Electronic Library Online- Scielo. (biblioteca eletrônica que abrange uma coleção selecionada de periódicos científicos brasileiros.). Os documentos selecionados foram artigos científicos que tinham como descritor o CrossFit. Foram identificadas 10 produções do ano de 2017 até o primeiro semestre de 2019. A análise dos dados de natureza quantiqualitativa, indica que é pequeno o número de estudos nessas áreas e que o CrossFit é um programa de treinamento que tem como objetivo melhorar o condicionamento físico e vem apresentando um grande crescimento nos últimos anos (KUHN, 2013). Desde modo, por envolver exercícios multiarticulares e pela alta intensidade com que as sessões são realizadas, a análise aponta para a necessidade de mais estudos científicos em relação à modalidade, bem como a investigação das respostas agudas e crônicas que este tipo de treinamento pode proporcionar.