O papel do treinador em uma academia de treinamento funcional de alta intensidade – um relato de experiência

Abstract

O treinamento funcional de alta intensidade é caracterizado por movimentos funcionais de alta intensidade e constantemente variados. É papel dos treinadores aplicar exercícios em seus clientes a fim de induzir adaptações na estrutura e função que levam a uma melhor forma física. Esse relato de experiência realizou uma narrativa sobre o trabalho dentro de uma academia de treinamento funcional de alta intensidade, que abrangeu o âmbito técnico, didático e social. O trabalho relatou o contato com uma grande população de alunos, com objetivos, personalidades e características diferentes, sendo necessário adequar métodos e técnicas de ensino, observação e correção unindo o campo teórico ao prático.