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Título: O impacto da academia de ginástica no bem-estar físico e social dos alunos da Escolinhas do DEF: Um relato de experiência
Autor(es): Honorato, Ewerton Gomes
Palavras-chave: Academia de ginástica
Musculação
Extensão universitária
Data do documento: 25-Mar-2022
Resumo: Devido ao impacto positivo que a academia de ginástica tem sobre a qualidade de vida das pessoas, o presente trabalho tem como objetivo relatar a experiência vivida e as percepções como extensionista na academia de ginástica do Departamento de Educação Física da Universidade Estadual Paraíba tendo como foco a musculação. Como metodologia, foi realizada a avaliação dos alunos por meio de anamnese, antropometria e testes de aptidão física, na qual base para a construção dos treinos individualizados dos alunos. Foi possível por meio da observação identificar benefícios físicos e fisiológicos, como também os benefícios sociais e psicológicos inesperados. Como melhor interação social, criação de um senso de pertencimento de grupo, entre outros benefícios. Tais observações refletem na necessidade de que antes de ser um profissional, é necessário ser humano e desenvolver um trabalho humanizado, no sentido de entender e compreender o indivíduo em sua totalidade, não apenas como objeto a ser moldado.
Descrição: HONORATO, Ewerton Gomes. O impacto da academia de ginástica no bem-estar físico e social dos alunos da Escolinhas do DEF: Um relato de experiência. 24f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2022.
URI: http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/26223
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