O karatê como instrumento de melhoria da qualidade física e habilidade motora do idoso

Abstract

Um instrumento de apoio à melhoria da qualidade de vida do idoso transformando mental e fisicamente quem o pratica em qualquer idade ao longo dos anos vividos, em especial o idoso, a arte marcial do Karatê traz em si a cultura de gestos motores de lutas e, de acordo com essa filosofia tem-se como objetivo constatar a melhoria da qualidade de vida dos idosos praticantes de Karatê no material de pesquisa analisado. Para tanto, utilizou-se uma pesquisa qualitativa com base em análise de artigos e escritos científicos (revisão bibliográfica). Em um dos artigos encontrados foi diagnosticado um resultado antropométrico com bons resultados nos participantes e sugerindo o karatê como método inovador para a qualidade de vida dos participantes do estudo quantitativo, em outro artigo foi diagnosticado por seus autores o resultado nas funções cognitivas e motoras em idosos com demências mistas, sendo o resultado benéfico no período de quadro meses de acompanhamento se utilizando o método de treinamento do karatê. Lopes Filho, afirma os benefícios dos resultados cognitivos e motores com o karatê. Concluiu-se, portanto, que existiu a estagnação de declínio da qualidade de vida dos idosos que praticaram Karatê com melhoria da qualidade motora e cognitiva levando os praticantes a um ambiente mais saudável consigo e com os seus pares.