Motivos que levam a falta de assiduidade e permanência das mulheres na prática do exercício físico em academias no Brasil

Abstract

O estudo configura-se como como uma Revisão Integrativa de caráter descritivo, na qual foram analisados 5 artigos originais, em língua portuguesa, utilizando os descritores Mulheres, Atividade física, Motivação e Desistência, tendo como objetivo identificar os principais fatores influenciadores na evasão de mulheres na prática da musculação em academias, no período de 2011 a 2024. Vale salientar que os benefícios da prática regular de uma atividade física são muitos, principalmente, no que se refere ao trabalho do corpo e da mente. Mesmo diante desse contexto, ainda verifica-se que há entraves que não permitem às mulheres serem ininterruptas na prática de um exercício físico. Contudo, podemos destacar que o fator motivacional é muito importante tanto para a aderência, quanto para a desistência, uma vez que o envolvimento com uma rotina de treinamento não ocorre no início da prática, pois há um processo lento de conscientização da importância e paciência na obtenção de resultados. Fica evidenciado através das análises dos trabalhos selecionados que os principais motivos para falta de adesão das mulheres as academias foram: Falta de tempo, Preguiça, Falta de interesse/desmotivação e Financeiro, o que mostra que a mulher sofre obstáculos e interferências sociais para a prática de exercícios físicos, no que diz respeito aos múltiplos papéis e demanda de atividades em que realiza. Pode-se concluir que ao fazer a busca por material para embasar este estudo observou-se que não há muitas publicações que retratam o tema em relação aos motivos que levam ou não as mulheres às academias no Brasil, o que demonstra o quão o assunto é pouco estudado, refletindo omissão sobre os aspectos inerentes ao mundo da mulher, bem como a criação de políticas públicas que venham de fato contribuir na busca por melhorias na qualidade de vida destas. Desse modo, cabe estudos similares que possam vir a contribuir para o entendimento do assunto em questão, possibilitando, a criação de medidas de reconhecimento do fardo que a mulher tem enfrentando ao longo do tempo, e, principalmente, na contemporaneidade.