Efeito do treinamento físico em mulheres idosas hipertensas pós-menopausa: Uma revisão integrativa

Abstract

De acordo com projeções, o mundo tende a ter cada vez mais pessoas idosas, sendo a maior parte do sexo feminino, com base nisso e no crescente número de hipertensos, mulheres com hipertensão pós-menopausa, é, e será um tema pertinente. A partir disso, o objetivo dessa revisão integrativa é apresentar os efeitos do exercício no tratamento complementar desses indivíduos. Assim, após triagem, 7 artigos originais foram selecionados, nos últimos 4 anos, utilizando os descritores: Hipertensão, pós-menopausa e exercício. Foram excluídos artigos cujo objeto de estudo fosse animais ou não se teve acesso à versão gratuita dos mesmos. Dos 7 estudos encontrados, 5 artigos foram pesquisas de campo e totalizaram 83.659 pessoas e 2 de revisão sistemática, sobre os efeitos cardiometabólicos e de pressão arterial Os resultados para pressão arterial, LDL, colesterol e triglicerídeos foram positivos, pois diminuíram, o percentual de gordura corporal se manteve, capacidade de caminhada, força muscular do quadríceps e bíceps, estradiol e HDL aumentaram, bem como os hormônios GH, IGF-1 e DHEA-S, tanto para exercícios terapêuticos, quanto para treinamento de força e combinado, além de exercício com faixa de resistência.