Relato de experiência das atividades desenvolvidas no projeto esporte e lazer para todos nas aulas de Muay Thai

Abstract

O Programa de Extensão Esporte e Lazer Para Todos abrange as comunidades que rodeiam, propicia variedade onde o esporte e o lazer são propostos para o público que é formado por alunos e servidores que fazem parte da própria instituição, como também alunos de outras instituições e as pessoas residentes das comunidades circunvizinhas. O objetivo deste trabalho é relatar as experiências que foram vivenciadas e adquiridas durante o período que estivem a frente da modalidade como monitora, assim como apresentar a documentação teórica da prática pedagógica no relato de experiência que foi vivenciado no Departamento de Educação Física da Universidade Estadual da Paraíba de Campina Grande - PB, no período de março de 2022 a dezembro de 2023. Desse modo o projeto proporcionou aos alunos um momento de lazer que ensinou a prática corporal de um esporte e autodefesa que trabalhou a mobilidade, coordenação motora e a confiança de cada um deles, como também ajudou no relaxamento, combate e controle da ansiedade além de contribuir de forma significativa na nossa formação e desenvolvimento.