Análise do estilo de vida de técnicos administrativos de uma instituição pública de ensino superior de Campina Grande – PB

Abstract

O estilo de vida é definido como o conjunto de ações do cotidiano, que representam a forma de proceder perante as situações, os valores e oportunidades das pessoas, e influenciam na saúde dos indivíduos. Com o passar dos anos, o padrão do estilo de vida do ser humano tem se modificado de maneira muito evidente, caracterizando-se por uma vida agitada, muitas atividades a serem realizadas, incluindo o trabalho e estudos, exigindo maior concentração e propiciando um grau de estresse elevado. Portanto, acredita-se que uma alimentação equilibrada e variada, prática regular de atividade física, relacionamentos sociais bem estruturados, preservação de hábitos preventivos e o controle do estresse sejam indicadores individuais relevantes para a manutenção de um estilo de vida saudável e harmonizado. O objetivo do estudo realizado foi analisar o estilo de vida de técnicos administrativos de uma instituição pública de ensino superior de Campina Grande - PB, através de um estudo descritivo transversal, com abordagem quantitativa e uso do instrumento Pentáculo do Bem Estar de Nahas, Barros e Francalacci. Os resultados evidenciaram que os componentes Comportamento Preventivo e Relacionamento Social se mostraram satisfatórios, entretanto, é preciso melhorar os componentes Nutrição, Atividade Física e Relacionamento Social. Através dos dados coletados, foi possível concluir que os técnicos administrativos possuem estilo de vida satisfatório, todavia, sugere medidas de prevenção e promoção de saúde, além de práticas intervencionistas, a fim de modificarem comportamentos que prejudicam sua qualidade de vida e atividades do cotidiano.