Análise da qualidade do sono em mulheres pós-menopausadas

Abstract

Este estudo teve como objetivo analisar a qualidade do sono em mulheres pós-menopausadas atendidas na Clínica Escola de Fisioterapia – UEPB. Trata-se de uma pesquisa do tipo transversal, analítica, descritiva e exploratória, com abordagem quantitativa. Participaram 47 mulheres com idade variando entre 50 e 80 anos. Foram utilizados o Questionário Sócioeconômico para caracterização da amostra e o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh (PSQI-BR). Após análise dos resultados do PSQI foi possível observar que 68% das participantes obtiveram um escore maior que 5, significando que a qualidade do sono destas mulheres é ruim. Apenas 15 participantes (32%) obtiveram valor menor ou igual a 5 pontos, o que caracteriza uma boa qualidade do sono. Evidencia-se que é frequente a presença de distúrbios do sono em mulheres pós-menopausadas, podemos destacar os seguintes problemas relacionados ao sono devido ao seu alto índice de relatos: Acordar no meio da noite ou de manhã cedo (72%), levantar para ir ao banheiro (65%) e sentir muito calor (51%). A qualidade do sono tem variações importantes quando a mulher atinge a idade de pósmenopausa, vários podem ser os motivos geradores dos distúrbios do sono, como os sintomas da síndrome climatérica, as alterações hormonais ou até comprometimentos emocionais. Todos esses achados tornam a qualidade do sono ruim e isso traz prejuízos em vários âmbitos da vida da mulher, interferindo na sua qualidade de vida.