Avaliação do sono e força muscular respiratória em praticantes de futevôlei: revisão integrativa da literatura

Abstract

Este artigo apresenta uma revisão integrativa da literatura com o objetivo de investigar a relação entre a qualidade do sono, a força muscular respiratória e o desempenho esportivo, com ênfase nos praticantes de futevôlei. A pesquisa utilizou artigos publicados entre 2020 e 2024 (5 anos), nas bases PubMed, PEDro e SciELO, com foco em atletas de modalidades como futebol e voleibol, cuja demanda fisiológica é semelhante à do futevôlei. A seleção dos artigos seguiu critérios pré-estabelecidos e a análise dos dados foi realizada de forma descritiva e qualitativa. Os resultados evidenciam que a má qualidade do sono está associada a maior risco de lesões, menor recuperação física e fisiológica e ao pior desempenho atlético e respiratório. Do mesmo modo, a força muscular respiratória, avaliada por PImáx e PEmáx, demonstrou correlação positiva com a resistência física, o equilíbrio postural e a redução da fadiga. A literatura aponta ainda que a fadiga dos músculos respiratórios compromete a oxigenação e a eficiência durante movimentos de alta intensidade. Constatou-se, por meio das literaturas, que o sono e a força muscular respiratória atuam de forma interdependente, influenciando o rendimento esportivo de maneira integrada. Em esportes como o futevôlei, que exigem deslocamentos rápidos, explosões de força e estabilidade em superfície instável (areia), essas variáveis se tornam ainda mais relevantes. Embora haja escassez quanto a estudos específicos sobre essa modalidade, as evidências de esportes correlatos e supracitados, oferecem aporte teórico robusto. Conclui-se que, a análise e avaliação simultânea da qualidade do sono e da força muscular respiratória pode representar uma estratégia valiosa para otimizar o desempenho dos atletas, afim de prevenir lesões e elaborar intervenções mais eficazes no contexto da fisioterapia esportiva e respiratória.