A interferência do decréscimo da função muscular na qualidade de vida do idoso

Abstract

Com o aumento da população idosa,novos estudos e pesquisas têm surgido, com intuito de melhorar a qualidade de vida e bem estar desta população. O processo de envelhecimento ocorre gradativamente, e junto deste processo inúmeras alterações, dentre e stas, fisiológicas, morfológicas epsicológicas, ou seja, afetam o indivíduo como umtodo. Uma das principais alterações decorrentes do envelhecimento é a perda da função muscular e concomitantemente a função motora, e junto destas a independência e autonomia do idoso, refletindo negativamente na sua qualidade de vida. A atividade física entra como coadjuvante na prevenção, tratamento e manutenção da função fisiológica, psicológica e social. Melhorando a qualidade de vida do idoso, pois seus efeitos beneficiam desde a saúde ate a sua vivencia social, evitando inúmeras patologias como: o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II, depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, o bom funcionamento do sistema musculoesquelético, consequentemente sua mobilidade e qualidade de vida. Nesta revisão encontramos indícios que confirmaram as alterações fisiológicas na função muscular decorrentes do processo de envelhecimento, e os fatores que afetam diretamente na capacidade funcional do idoso, e os benefícios da atividade física para manutenção da saúde e qualidade de vida do idoso.