Resumo:
O músculo para funcionar de maneira adequada exige uma grande quantidade de energia. A
creatina é um composto orgânico que estar diretamente envolvida no sistema de energia do
músculo. Portanto sua função no metabolismo muscular e no desempenho físico tornou-se
motivo de interesse e tem sido um dos suplementos mais utilizados e pesquisados
mundialmente em todos os tempos. A evidência recente sugere que o suplemento oral de
creatina é um procedimento eficaz para impedir, inverter ou minimizar os efeitos causados na
atrofia do musculo. Alguns dos efeitos ergogênicos citados por diversos estudos são estes:
aumento de concentração corporal total de creatina, aumento do conteúdo muscular de
fosfocreatina (CP), aumento da ressíntese de fosfocreatina, facilita a formação de ATP, ativa a
síntese protéica, aumento da potencia muscular e aumento da massa corporal. Este estudo de
revisão tem por objetivo citar os benefícios da suplementação oral de creatina, encontrados na
literatura, como um recurso terapêutico utilizado na reabilitação do músculo esquelético.
Descrição:
BEZERRA, C.S.L. Efeitos da suplementação de creatina por via oral para a reabilitação de músculo esquelético. 2011. 20 f. Trabalho de
Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física)– Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2011.
