Relato de experiência: Treinamento de triatlo conquistas e desafios

Abstract

O triatlo é uma modalidade esportiva olímpica que envolve natação, ciclismo e corrida, representando uma nova abordagem das três modalidades que o compõem, no que se refere a equipamento, regulamento, competição e treinamento. O treinamento esportivo envolve ações coordenadas para que se tenha um padrão lógico e mecânico para atingir. Quando aplicado de forma adequada, provoca adaptações morfológicas e funcionais no organismo humano, elevando o nível da forma física do individuo. Neste sentido, o presente trabalho tem por objetivo relatar a minha experiência como treinador de triatlo com indivíduos adultos do sexo masculino, com idades de 30 e 39 anos. Os treinamentos aconteceram nas cidades de Campina Grande e João Pessoa com indivíduos adultos do sexo masculino com idades de 30 e 39 anos, em seis dias da semana, em um ou dois períodos do dia manhã e tarde com acompanhamento presencial e a distância. A experiência na área do esporte como treinador e atleta me permite afirmar que as principais dificuldades enfrentadas estiveram relacionadas com a estruturação, a organização e a periodização do treinamento de triatletas como também a falta de locais apropriados. Por envolver três modalidades em uma só e por ser uma modalidade pouco investigada geraram inúmeras duvidas durante esse período de avaliação. Mas as experiências adquiridas neste pouco tempo como treinador diante dos desafios impostos me inspiraram e motivaram ao desenvolvimento de um pensamento critico e uma metodologia diferenciada frente aos problemas enfrentados e a continuar na busca incessante por mais informação.