Resumo:
Com a crescente explosão do profissionalismo esportivo e a supervalorização do
corpo perfeito, a busca por um alto nível de desempenho, praticantes corriqueiros e
atletas de alta demanda, intensificam os seus treinos, aumentando níveis de
sobrecarga e volumes de exercícios, causando assim sobrecargas alostática no
organismo, estresse metabólico e distúrbios nos processos bioquímicos e
fisiológicos, potencializando o catabolismo e levando o organismo á um estado de
choque, onde a recuperação dos processos orgânicos e trabalhos biológicos
danados durante a atividade física são comprometidos, danificando todo o processo
de manutenção da vida. O overtraining é uma patologia de nível metabólico que
distorce em níveis críticos, todos os processos fisiológicos normais de um
organismo, causado por um excesso de esforço decorrente de treinos extenuantes,
tratando-se então de um agravante e terrível comprometedor da performance e da
saúde de um indivíduo. Sendo assim, os objetivos desta revisão bibliográfica são:
buscar conceitos, hipóteses e causas relacionadas á síndrome do overtraining em
seus diferentes contextos e mostrar seus indicadores bioquímicos e tipos, bem como
os possíveis tratamentos e a profilaxia. Foram utilizados bases eletrônicas de
arquivamento de artigos científicos e livros de fisiologia e musculação, afim de
coletar os dados da pesquisa. Conclui-se por esta revisão que o mecanismo que
conduz o overtraining ainda é incerto e altamente discutido na literatura, sendo que a
incidência do overtraining em atletas de alto nível tem aumentado
consideravelmente e sugere-se por esta revisão que mais estudos devem ser
realizados no intuito aprimorar o conhecimento dos profissionais no assunto.
Descrição:
FEIJÓ, D. M.
Análise de conceitos, hipóteses e indicadores da
síndrome do overtraining: revisão da
literatura. 2013. 26f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física)- Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2013.
