Resumo:
A ginástica laboral é um programa de exercícios físicos planejados no intuído
de melhorar a qualidade de vida das pessoas no seu local de trabalho para
amenizar futuros problemas na saúde dos mesmos. Esta tese de conclusão de
curso teve como objetivo discutir sobre a importância da ginástica laboral e
assim verificar os pontos positivos da implantação de programas de ginástica,
sendo encontrados no estudo, pontos como: melhora na autoestima, maior
assiduidade no trabalho, melhor socialização e diminuição de faltas e/ou
afastamento do trabalhador. Dito isso, é notória a relevância que a ginástica
tem sobre o trabalho, tendo em vista os resultados obtidos nas pesquisas de
campo. Portanto, para captação do material de estudo dessa pesquisa, foi
utilizada uma revisão bibliográfica em publicação na base de dados da
Biblioteca Digital da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB). A pesquisa
consiste como principal motivador evidenciar que a temática, ginástica laboral,
beneficia a saúde dos trabalhadores aliada a programas de ginásticas, a fim de
facilitar o cotidiano dos praticantes, bem como evitar as lesões por esforço
repetitivo e as doenças relacionadas ao trabalho (LER/DORT). Como resultado
da pesquisa, cinco artigos foram selecionados para ajudar na construção desse
trabalho, onde foi possível visualizar que a ginástica laboral ajuda diretamente
na vida dos trabalhadores como promotora de saúde e bem estar físico e
social, ressaltando que o programa de promoção da saúde afeta inclusive o
estilo de vida, possibilitando o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis e
contribuindo para a melhoria da qualidade de vida.
Descrição:
COSTA, Bruno Diego de Brito. Estudo de caso na ginástica laboral na Biblioteca Digital da UEPB. 2021. 15f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2021.
